1/11
 

DANSE MÉDITATIVE

Beaucoup d’entre nous cherchons des moments de quiétude et de  paix pour nous ressourcer et nous mettre à l’écoute de nous-mêmes. Mais il ne suffit pas de le vouloir  pour y parvenir, car le mental réagit assez rapidement pour tenter de garder le contrôle.

    

Beaucoup d’entre nous cherchons des moments de quiétude et de  paix pour nous ressourcer et nous mettre à l’écoute de nous-mêmes.

 

Mais il ne suffit pas de le vouloir  pour y parvenir, car le mental réagit assez rapidement pour tenter de garder le contrôle.

Ma longue expérience de la méditation m’a montré combien il était difficile  d’arriver à un état de paix intérieur, même en préparant mon corps par la respiration. Dès que je fermais les yeux, une activité mentale débordante m’envahissait, même en récitant des mantras. En continuant mon exploration j’ai trouvé que si, au préalable, j’arrivais à « entrer dans mon corps », l’énergie n’était plus concentrée dans la tête mais bien au contraire elle pouvait circuler librement à travers tout mon corps. A ce moment-là j’étais dans de meilleures conditions pour arriver à un état méditatif et prête à écouter la « voix intérieure ». Alors, c’est ce chemin que je vous invite à parcourir : Devenir une présence vivante grâce à un « corps éveillé » pour atteindre le temple intérieur où réside la partie divine de notre humanité.

    

En dansant librement sur des rythmes et musiques qui sollicitent différentes zones du corps, les tensions physiques et émotionnelles peuvent se relâcher. Les énergies s’accordent de manière fluide et la sensation d’habiter notre  corps peut devenir une réalité. L’essence profonde et unique de chacun pourra s’exprimer.  L’écoute du silence devient une source nourrissante qui peut se manifester  à travers de gestes, d’idées, d’intuitions, ou de créations propres en chacun

 

MÉTHODE DE LIBÉRATION DE CUIRASSES M.L.C

La méthode de Libération de Cuirasses M.L.C.  est une approche profonde du corps et de l’affect qui vise à la libération du potentiel créateur et guérisseur qui  sommeille en nous. Elle tient  compte de  différentes dimensions de l’être.

 

Les cuirasses sont des protections  automatiques  que nous mettons en place  de manière inconsciente  très tôt dans notre vie. Elles se créent en réponse aux  situations  douloureuses, ou bien face aux  agressions provenant  de l’extérieur ou de l’intérieur, et qui  emprisonnent  les émotions et l’expression spontanée de l’énergie vitale. Elles s’installent dans le corps physique avec leur contenu émotionnel et deviennent des croyances - ses conclusions que l’on tire de notre vécu et de notre  perception de la réalité environnante-.

   

Ainsi au fil des années, la capacité d’aimer et la joie de vivre, se  fige, s’endurci, pour laisser place à une carapace de protection qui s’active automatiquement à partir de l’inconscient.

  

Cette méthode t’invite à rencontrer tes cuirasses pour les délier et les assouplir en douceur. En reprenant le dialogue avec le corps, l’énergie peut se libérer, l’émotion enfermée peut s’exprimer et l’élan de vie arrive à circuler plus librement .Il est possible de retrouver la confiance dans nos sensations et nous rapprocher de notre corps pour mieux comprendre  la relation que nous entretenons avec lui.

 

A l’aide de balles de tennis et de balles et bâtons en mousse, des séries de mouvements sont guidés en respectant le rythme et la souplesse de chacun.

   

La pratique individuelle ou collective se fait par cycles de 8 à 10 séances d’environ une heure ou par des stages d’un ou deux jours.

   

Pour suivre un cycle, un entretien préalable et confidentiel est à prévoir avec l’intervenant. 

 

FLEURS DE BACH

Ainsi au fil des années, la capacité d’aimer et la joie de vivre, se  fige, s’endurci, pour laisser place à une carapace de protection qui s’active automatiquement à partir de l’inconscient.

  

Cette méthode t’invite à rencontrer tes cuirasses pour les délier et les assouplir en douceur. En reprenant le dialogue avec le corps, l’énergie peut se libérer, l’émotion enfermée peut s’exprimer et l’élan de vie arrive à circuler plus librement .Il est possible de retrouver la confiance dans nos sensations et nous rapprocher de notre corps pour mieux comprendre  la relation que nous entretenons avec lui.

 

A l’aide de balles de tennis et de balles et bâtons en mousse, des séries de mouvements sont guidés en respectant le rythme et la souplesse de chacun.

   

"Chaque élixir est porteur d’une structure vibratoire particulière qui correspond aux traits de personnalité, aux attitudes et aux émotions de l’être humain."

Edward Bach

Plus d'information:

www.bach.be

   

 

LOGE DE RÊVES

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon